银屑病平时注意些什么

银屑病，也称牛皮癣，是一种常见的慢性皮肤病。它会影响皮肤和指甲的形态，导致发红、肿胀、脱屑和瘙痒等症状。治疗银屑病的同时，平时注意以下事项可以帮助控制疾病，缓解症状：

一、保持清洁：银屑病常伴随皮肤瘙痒和脱屑，因此保持身体的清洁十分重要。使用温和的洗涤剂和沐浴露，并避免在肌肤上使用太多肥皂。洗完澡后使用温和的清洁乳液或者护肤品帮助皮肤保湿。

二、避免刺激：避免身体受到过多的刺激，例如摩擦、揉搓、冲击或者压迫皮肤。这些动作可能会引起皮肤屑片掉落加剧，甚至引起皮肤出血。因此，尽量穿松散舒适的衣物，并避免鞋子勒紧足部。

三、日常护理：定期去医院进行皮肤检查和治疗，定期浸泡指甲，涂一些打磨嫩皮的剂，帮助控制指甲的变形。平时也可以使用护肤品来帮助减轻症状，例如温和的保湿乳液、草本外用膏剂等。同时注意饮食，保持身体健康状态。

总之，遵循医生的治疗建议，加上合理的生活习惯，能够有效地帮助控制银屑病的发作和症状。