银屑病是一种慢性炎症性皮肤病，治疗过程长，并且易复发。因此，有效和持续的预防措施变得特别重要。以下是我给出的一些消除银屑病复发的途径：
1.避免压力
压力是导致银屑病复发的主要因素之一。因此，寻找减少压力的方法可以改善银屑病症状，包括做运动、尝试放松技巧（如冥想、瑜伽、渐进性肌肉松弛等）。
2.注意饮食
有关银屑病和饮食之间的联系尚未被证实，但是，适度控制你的饮食，特别是避免摄入过量的脂肪和糖分可能会对改善银屑病症状有帮助。此外，多摄取水果，蔬菜和高纤维食品也是有好处的。
3.保持身体清洁
保持身体干净是预防银屑病复发的重要步骤。每天洗澡并使用温和的清洁剂有助于去除皮肤上的污垢和细菌，进而减轻症状。使用药用肥皂，抗真菌洗发水和抗菌肥皂可以帮助控制银屑病的发作。
4.采用正确的治疗方法
银屑病的治疗需要指导和支持，以确保最佳效果。必须采用正确的治疗方法。这取决于银屑病的严重程度和病人的致敏原。常见的治疗方式包括：光疗，局部外用类固醇药物或异维A酸制剂、口服药物、生物制剂和新型中西医结合治疗等。
5.定期随访
由于银屑病的复发率很高，定期随访对于预防复发是必要的。在这个过程中，皮肤科医生会进行全面的身体检查，评估治疗效果，并根据情况调整治疗计划。同时应养成长期坚持的好习惯，如保持良好的心态，养成健康的生活方式等。
总之，银屑病是一种令人困扰的慢性疾病，但是，还有许多可行的预防措施可以帮助减轻症状和预防复发。在日常生活中，适当控制饮食、避免压力、保持身体清洁非常重要。同时，采用正确的治疗方法并在一定时间内进行随访，可以有效控制病情和改善症状。
